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生完孩子就变傻？有点道理！
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来源：深圳同仁妇产医院
编辑日期：2021-09-29
都说一孕傻三年，这是好多孕妈妈的口头禅。事实真的是这样吗？好多妈妈发现，从怀孕开始，自己的记性就越来越差了，这是怎么一回事？生完孩子变健忘怎么办？听听深圳同仁妇产医院怎么用科学依据来给大家解释解释。
生完孩子就变傻？有点道理！
1、激素变化引起的。研究发现，好多孕妇及产妇大脑常常出现这些症状：健忘、注意力难集中、疲劳、协调性变差等等。虽然不是每个孕妈妈都会有这样的症状发生，但因为妊娠的关系，女性身体内的激素变化，自然而言就会引起。这种情况一般是良性的，只要生完孩子身体得到了很好的照顾，慢慢就会恢复过来。
2、缺少睡眠也会健忘。不管是孕期还是坐月子期间，孕妈妈以及产妇都容易缺少睡眠。睡眠有问题，大脑就会运转困难，出现健忘的毛病。为什么说孕妈妈或产妇缺少睡眠呢？是因为随着胎儿在腹中的整体发育，孕妈妈身体负担越来越重，身体浮肿、辗转反侧，睡眠质量也会因此变差，甚至整夜睡不着觉。
此外，坐月子的时候，如果宝宝哭闹不休，为了给宝宝喂奶、换尿布、哄睡，甚至负担了部分的家务事，这些都会挤占掉妈妈的睡觉时间，从而导致健忘的毛病。
生完孩子变健忘怎么办？深圳同仁妇产医院表示，妈妈们不用过多惊慌，宝宝总会长大，自己也要学会慢慢放手，让身边的家人朋友参与进来，转移自己对宝宝的全部注意力，尽量多接触新的信息、人际交往、工作专业等方面，心里面的焦虑得到了缓解，容易健忘或者反应迟钝的问题就会好起来了。如果还是觉得很困扰，可点击在线预约挂号前来医院咨询下产科医生的意见，必要时做个产后的心理咨询也是可以的。
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