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想吃菠萝流口水，孕妈该怎么办
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来源：深圳同仁妇产医院
编辑日期：2021-04-07
又到了菠萝上市的季节了，黄橙橙的果肉散发出来的香甜味道，让很多嘴馋的孕妈妈都流口水了。而且，菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，营养价值不低。那么，问题来了，怀孕能吃菠萝吗？
想吃菠萝流口水，哪些孕妈能吃哪些只能看呢？
怀孕到底能不能吃菠萝，现在小编就来公布答案吧，如果对菠萝没有过敏的孕妈妈，正确处理和浸泡好菠萝果肉，是可以放心吃的，不过好吃也不要过量哦，小小吃一点问题不大。
要注意的是，少部分孕妈妈体质特殊，虽然怀孕前想吃菠萝就吃菠萝，但怀孕后再食用引起体内激素的紊乱导致过敏了，出现腹泻、呕吐、腹痛等症状，那就不好了。所以这部分孕妈妈建议事先咨询好医生的建议，菠萝能不能吃也要听医生的，千万别放任馋嘴的自己啊。
怀孕了怎么正确吃菠萝？不同品种的菠萝颜色也不一样，但大多数都是黄色的，成熟了还带有浓郁的果香。建议孕妈妈挑选菠萝的时候，不要选有腐烂或霉点的新鲜菠萝。还有，菠萝带回家，吃之前果肉要浸泡在盐水里面30分钟左右。这是因为，菠萝中的草酸需要先浸泡在盐水中和其酸性，否则直接食用会影响人体对钙、铁的吸收，不利于身体健康。
怀孕能吃菠萝吗？菠萝有消食的作用，孕妈妈妊娠反应严重食欲不振或消化不良的，酸酸甜甜的菠萝适量进食一些，对身体是有好处的。
简而言之，怀孕能不能吃菠萝，跟孕妈妈个人的体质有关系。菠萝虽然好吃，营养价值也不低，但也不能过多贪嘴哦，希望小编的介绍对大家能有帮助。任何孕期疑问，都可前来深圳同仁妇产医院挂号咨询了解，同仁产科专注母婴健康十多年，拥有一支经验丰富的医师团队，满足您的就诊需求。
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