欢迎到访深圳同仁妇产医院网站 | 专业妇科 · 产科不孕 · 不育医院  二级妇产医院 
深圳同仁妇产医院

您的位置:主页 > 温馨产科 > 孕育常识 >


预约中心 center

自助预约(保障隐私)

*科室:

*姓名:

*电话:

病情描述:

  
推荐文章 recommended

最 新文章 New article

这些孕期护理小知识,孕妈妈小本本记起来!

点击: 来源:深圳同仁妇产医院 编辑日期:2021-12-13
  孕期应该如何自我护理?怀孕早期的症状并不好受,所以孕妇在怀孕后都比较担心自己这几个月会非常辛苦。怀孕生子本来就是一件十分伤元气的事情,女性在怀孕前后都必须做好身体的调养,才能够生出健康的宝宝。在出现了早孕反应之后,孕妇们需要作出对策。
  那么,孕期应该如何自我护理?
  1、不要剧烈运动
  在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。
  2、要注意个人卫生
  刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
  3、穿衣要恰当
  在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则很容易导致流产的情况发生 .而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。
  4、做好检查的工作
  如果怀孕早期出血,可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得,应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象,到医院检查排除宫外孕之后,就应该听从医生嘱咐做好安胎的工作。
  5、要保持充足的休息
  孕妈妈的休息是非常重要的,每天应该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。
  以上便是“孕期应该如何自我护理”的详细介绍,孕早期是胎宝成长发育的关键阶段,孕妈可要注意照顾好自己的身体,以免出现危险危害到腹中胎宝宝。还有不明白的地方,可点击在线咨询,深圳同仁妇产医院会及时联系您,给您带去专业的解答。
分享到: 0
  • ■ 如果您有其它疑惑,可以与在线客服即时详细沟通。 (请点下面 在线咨询 按钮)
  • ■ 就诊前建议您先预约,预约后就诊方便、更有保障。 (请点下面 免费预约挂号 按钮)